Rántott paprika és citrompaprika csirkemell recept

Rántott paprika és citrompaprika csirkemell 

• 2 ½ evőkanál extra szűz olívaolaj NOI
• 2 étkezés Csirke, brojler vagy sütő, mell, csak hús, nyers
• 2 evőkanál Fűszerek, paprika
• 1 evőkanál citrompaprika HS
• 1 evőkanál Morton Kosher só, durva
• 2 gerezd fokhagyma, nyers
• ½ közepes Hagyma, nyers