Ételek cukrok nélkül
Étel / ital

Ételek cukrok nélkül

Ételek cukrok nélkül Akár karcsúbb, akár jobban eszik, sok száz étel közül választhat cukor nélkül. A zöldségek, a hús, a hal, a tejtermékek, a tojás, a diófélék és a magvak egészséges választás. A feldolgozatlan húsok, halak és tenger gyümölcsei nem tartalmaznak cukrot vagy szénhidrátot. Egy másik jó választás az avokádó , amely csak 0,4 gramm cukrot tartalmaz adagonként (egy közepes avokádó egyharmada). A lazaccukor-tartalom például nulla. Nem is beszélve arról, hogy több mint 21 gramm fehérjét és csupán 155 kalóriát kap adagonként (3 uncia). Ugyanez vonatkozik a steakre - egy adag (3 uncia) alig több mint 200 kalóriát tartalmaz, több mint 24 gramm minőségi fehérjét, 14 gramm zsírt és nem tartalmaz szénhidrátot vagy cukrot. A sajtban és más tejtermékekben lev...
Nagyon finom Tiramisu karamella desszert receptje.
Étel / ital

Nagyon finom Tiramisu karamella desszert receptje.

Ez a népszerű olasz pick-me-desszert szép változata. Az ebben a receptben szereplő karamell cukorka kellemes ropogóságot ad a már tökéletes desszert sima krémes tejszínhab minőségéhez. 1 (10,75 uncia) csomag Sütemény, font, kereskedelemben elkészített, vaj ¾ csésze Kávé, főzve, csapvízzel készítve 1 (8 uncia) csomag sajt, krém 1 csésze cukor, granulált ½ csokoládészirup hozzáadott tápanyagok nélkül 2 csésze tejszín, folyékony, súlyos ostorozó 2 (1,4 uncia) bár Cukorkák, HERSHEY, SKOR karamella
Firenzei csirke rakott recept
Étel / ital, Étel

Firenzei csirke rakott recept

A Firenze-csirke rakott rántó, amely hallal vagy garnélarákkal is adaptálható, a spenótlevél és a gombás ágyon fekszik, krémfehér mártással fokhagymával, parmezán sajttal és olasz fűszerekkel keverve, és sült mozzarellával tetején van. 4 mellrész, a csont és a bőr eltávolítva (üres) s Csirke, brojler vagy sütő, mell, csak hús, nyers ¼ csésze vaj, sóval 3 teáskanál Fokhagyma, nyers 1 evőkanál nyers citromlé 1 (10,75 uncia) Leves, gombakrém, konzerv, kondenzált, kereskedelmi célra 1 evőkanál olasz fűszer ½ csésze krém, folyékony, fél és fél ½ csésze sajt, parmezán, reszelt 2 (13,5 uncia) kannák Spenót, konzerv, száraz szilárd anyag 4 uncia Gomba, nyers ⅔ kupa Oscar Mayer Bacon Bits OM 2 csésze sajt, mozzarella, részben sován...
Rántott paprika és citrompaprika csirkemell recept
Étel / ital

Rántott paprika és citrompaprika csirkemell recept

Rántott paprika és citrompaprika csirkemell  2 ½ evőkanál extra szűz olívaolaj NOI 2 étkezés Csirke, brojler vagy sütő, mell, csak hús, nyers 2 evőkanál Fűszerek, paprika 1 evőkanál citrompaprika HS 1 evőkanál Morton Kosher só, durva 2 gerezd fokhagyma, nyers ½ közepes Hagyma, nyers
Görög csirke nyárs recept
Étel / ital, Étel

Görög csirke nyárs recept

Görög csirke nyárs Görög ihletésű csirke nyárs, sok ízzel! A pác a grillezett zöldségekre is csodálatos. ¼ csésze citromlé, nyers ¼ csésze Wok Oil CBT ⅛ csésze Regina vörösbor-ecet-50 szemű NB 1 evőkanál Hagyma, dehidrált pehely 1 evőkanál fokhagyma, nyers 1 citromhéj, nyers 1 teáskanál görög stílusú ízesítés 1 teáskanál Fűszerek, baromfi fűszerezés 1 teáskanál fűszerek, oregánó, őrölt 1 teáskanál fűszerek, bors, fekete ½ teáskanál Fűszerek, kakukkfű, szárítva 3 étkezés Csirke, brojler vagy sütő, mell, csak hús, nyers 8 each nyársat